Содержание
Сейчас модно быть активным и общительным, иметь обширные социальные контакты, блистать и на работе, и на отдыхе. Но что делать тем, кто от природы отличается замкнутостью, кому нелегко устанавливать контакты с окружающими?
знает, как занять достойное место в обществе и достичь блестящих успехов, даже обладая полным набором качеств интроверта.
1. Регулируйте расписание и активности
Известный факт, что интроверты предпочитают одиночество и быстро устают от избытка общения и плотных графиков. Чтобы не перегореть, важно внимательно относиться к своему расписанию и к себе. Делать перерывы в работе до того, как усталость накроет с головой. Учитывать свое состояние и физические возможности, планируя загрузку, например два насыщенных дня подряд удастся выдержать с трудом. Общаться только с по-настоящему близкими и важными людьми, а не распыляться на всех, кто хочет добиться внимания или расположения. Не пренебрегать релаксацией. Кто сказал, что это плохо — ничего не делать, просто валяясь на полу и слушая любимую музыку? Если праздное времяпровождение помогает настроиться на покорение новых вершин, почему бы и нет?
2. Помните о своих сильных сторонах
Вопреки устоявшемуся мнению, у интровертов много плюсов. Они умеют слушать со всем вниманием и вникать в детали. Они проявляют эмпатию, а забота и понимание порой лучше настойчивости. Они уравновешенные, вдумчивые и спокойные, способные к глубокому анализу проблемы. Да и вообще. Авраам Линкольн, Билл Гейтс, Альберт Эйнштейн, Марк Цукерберг, Махатма Ганди, Стивен Спилберг, Мэрилин Монро — все они признанные интроверты. Так что в целом ломать себя в угоду общественному мнению — последнее дело. Гораздо лучше на пути к своим целям использовать то, чем наградила природа, — пусть будет не вопреки, а благодаря.